Чтобы мозг функционировал должным образом, ему необходимо постоянное омывание богатой питательными веществами кровью и постоянное снабжение кислородом.

Любая дисфункция, прерывающая поток крови, может негативно повлиять на деятельность мозга. 
Если позволить этому случаться постоянно на протяжении многих лет, например вследствие атеросклероза, то часто результатом может быть потеря мыслительно-познавательных способностей и слабоумие, а также снижение памяти, потеря способности к концентрации внимания, ослабление зрения, беспокойство, расстройство вестибулярного аппарата и тошнота.

Ослабление кровотока также может быть второстепенным фактором, вызывающим головные боли, депрессию, смятение и в худшем случае инсульт. 

Ginkgo Long (Biloba) [898] 
Гинкго Лонг (Билоба) 

Активность Гинкго Билобы связана с присутствием в листьях этого дерева флавоноидов гинкголидов и гетерозидов.

Гинкго Билоба улучшает кровообращение и снабжение кислородом сердца, головного мозга, конечностей.

Гинкго Билоба оказывает антиоксидантное действие, предотвращает преждевременное старение, помогает при головокружении и колебаниях атмосферного давления, головных болях, снижении слуха, нарушениях памяти, особенно важно для улучшения микроциркуляции крови.

Гинкго Билоба представляет собой реликтовое дерево (возраст 250 млн. лет), дожившее до наших дней.

Гинкго билоба - единственное из известных науке растений, содержащее специфические вещества гинкroлиды, которые повышают эластичность стенок кровеносных сосудов головного мозга и способствуют расширению сосудов.

В результате мозг лучше снабжается кислородом и питательными веществами, а также быстрее освобождается от шлаков.

Лецитин НСП
Lecithin NSP

Форма выпуска: 170 капсул по 560 мг | Вес брутто: 156.40 гр.

Артикул: 1661

Лецитин обладает широким спектром воздействия на физиологические функции организма: восстанавливает структуру печени и легких, регулирует выработку желчи, предупреждает развитие цирроза при злоупотреблении алкоголем, эффективен при профилактики атеросклероза, выводит излишки холестерина из тканей и сосудов, стабилизирует уровень триглицеридов в крови, предохраняет от избыточной массы тела, принимает активное участие в передаче нервных импульсов (нейротрансмиссии), необходим в рационе беременных и кормящих женщин, так как участвует в формировании и нормальном развитии мозга и нервной системы ребенка. Лецитин является одним из липотропных факторов, предотвращающих жировую инфильтрацию печени. Лецитин и холин требуются для выработки гормонов и для нормального обмена жиров и холестерина. Лецитин является антиоксидантом, предупреждает образование высокотоксичных свободных радикалов в организме. При дефиците лецитина снижается эффективность действия лекарственных препаратов.

Нам предназначено быть умными людьми в течение всей жизни. Пред­полагается, что мозг должен хорошо работать до нашего последнего вдоха.

Но большинство из нас ошибочно считают, что с возрастом ког­нитивные способности должны снижаться. Мы воспринимаем это как неизбежный итог старения, как и появление морщин или снижение слуха. Правда состоит в том, что нынешние заболевания в значитель­ной степени вызваны образом жизни, который не соответствует нашей генетической природе. Но мы можем это изменить и вернуть свою ДНК к первоначальной программе. Более того, мы можем перепро­граммировать некоторую ее часть, чтобы она работала более успешно.

Вот что для этого стоит сделать.

1. ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ

Физические упражнения — один из самых мощных способов измене­ния работы генов. В частности, аэробные упражнения влияют не толь­ко на гены, связанные с долголетием, но и на «гормон роста» голов­ного мозга. Исследования доказали, что физическая нагрузка повышает его уровень и восстанавливает память у пожилых людей, на деле увеличивая рост новых клеток в определенном участке мозга.

Миллион лет назад мы одержали победу, потому что могли обогнать и/или пройти больше большинства других животных. Чем больше мы передвигались, тем острее становился наш мозг. В конечном итоге это помогло нам стать современными умными людьми. И даже сегодня для нормальной жизнедеятельности нашего мозга требуется регуляр­ная физическая активность, несмотря на течение времени и болезни, связанные со старением.

2. ОГРАНИЧЕНИЕ КАЛОРИЙ

Другой фактор, который включает ген производства «гормона роста» голов­ного мозга, — огра­ничение калорий. Мы наконец располагаем достаточным количеством исследований, которые демонстрируют мощное влияние снижения потребления калорий на функции мозга.

В январе 2009 года опубликованы результаты работы ученых, ко­торые сравнивали две группы пожилых людей — одна сократила потребление калорий на 30%, а другой было разрешено есть что угодно и в любых количествах. По окончании трехмесячного исследования в группе без ограничения рациона наблюдалось небольшое, но явно выраженное снижение функции памяти, тогда как у испытуемых на низкокалорийной диете память улучшилась. Зная, что фармацевти­ческие подходы к лечению болезней мозга очень ограничены, авторы пришли к выводу, что их «результаты способны помочь в разработке новых стратегий профилактики когнитивного здоровья в пожилом возрасте».

Также ученые отмечают, что у людей с ограниченным потреблени­ем калорий отмечается снижение риска инсульта и нейродегенератив­ных нарушений, в том числе болезней Альцгеймера и Паркинсона.

3. ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНАЯ СТИМУЛЯЦИЯ

Если бы современные знания не говорили нам, что интеллектуаль­ная стимуляция мозга — это хорошо и правильно для его здоровья, то кроссворды, учебные курсы, посещение музеев и даже чтение не были бы так популярны. Как выясняется, заставляя мозг работать, мы укрепляем новые нейронные сети. Аналогично тому, как наши мышцы набирают силу с помощью упражнений, мозг развивается бла­годаря интеллектуальной стимуляции. Он становится более быстрым и эффективным и может хранить больше информации.

Известно, что у людей с более высоким уровнем образования риск развития болезни Альцгеймера ниже, и что, вероятно, защитный механизм от возраст­ных нейродегенеративных расстройств вырабатывается в течение первых нескольких десятилетий жизни. Кроме того, некоторые ис­следования показывают, что у людей с хорошими способностями к изучению языков риск развития деменции ниже.

— Из книги «Еда и мозг» (http://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/eda_i_mozg/)

Возраст способствует инновациям
Исследования показывают, что в аспектах, связанных с творчеством и инновациями, зрелый мозг работает лучше молодого. Тимоти Солтхаус, профессор психологии, директор лаборатории когнитивного старения в Университете Вирджинии, уверяет: мифы о потере с возрастом умственных способностей основаны не на фактах, а на предрассудках.

Принято считать, что с годами мозг человека делается менее способным к творчеству, адаптации, принятию решений. Работы ученых показывают, что все наоборот.

Прежде всего с возрастом усиливается способность к эмпатии: человеку становится легче понимать других. Двадцатилетние, генерируя идеи, чаще исходят из собственных нужд. Зрелый мозг лучше может связать потребности других и собственные находки.

Кроме того, у более старших людей разнообразнее картина мира. Они попадали в большее количество ситуаций, поэтому меньше вероятность, что принятое ими решение будет учитывать перспективу, как это часто случается с молодыми. Правда, есть риск, что зрелый человек будет решать сегодняшние задачи «вчерашними методами», полагаясь на личный опыт.

С другой стороны, с возрастом люди менее склонны выдавать желаемое за действительное, предпочитая здраво оценивать, актуальные ресурсы и нужды. То есть чем старше человек, тем больше вероятность, что он живет настоящим, чувствует потребности окружающих и может рождать ценные реалистические идеи.

Все это справедливо только при одном условии. Возможность стать хорошим инноватором остается у тех людей, которые с возрастом не перестают ставить перед собой трудные творческие задачи, «перетряхивать» свои нейроны, делать более разнообразной свою деятельность, выслушивать разные точки зрения, решать сложные и нестандартные вопросы, учить языки, путешествовать, заниматься спортом. В этом секрет сохранения когнитивной энергии и эффективной творческой деятельности

Будьте здоровы и счастливы!

Друзья, регистрируйте VIP карту (бесплатно)на скидку - 40%

по ссылке https://nsp25.com/signup.php?sid=1192074
(в графе "Сервисный центр" прописываете номер - для России, Молдовы, Казахстана…: №300, - для Украины: №333, - для Беларуси: 307. Далее заполняете свои контактные данные по предложенным подсказкам) и вперед за здоровьем и красотой.
Спешите, хорошее быстро разбирают

Если у Вас возникают трудности,помогу:

Напишите свои Ф. И. О.,полный адрес,Эл. адрес,номер телефона-подпишу Вас сама.

Телефон: 050 043 2992(МТС) в Украине,

                +7 (929) 594-49-56 в России

Пишите на эмэйл nina-prisyazhnyuk@mail.ru,если хотите купить на мой номер в Вашем городе.

Давая данную информацию своим родным, близким, знакомым Вы сможете получать вознаграждения от компании NSP!