«Я хочу достичь своего оптимального веса с максимальной пользой для здоровья. Быть стройной, молодой, энергичной и здоровой!» 
С такой установкой выполнять задачу станет невероятно легко и приятно.
1.Определяем лишний вес. 
Оптимально в месяц терять в среднем 3-5 кг.
2.Устраняем дефицит питания.
3.Восполняем все необходимые нутриенты для жизнедеятельности организма. 
4.Помога ... Читать дальше »

Качество и продолжительность нашей жизни на 50% зависит он нас самих: от того, какой образ жизни мы ведем, как питаемся, как следим за массой своего тела* как заботимся о своем здоровье.

Абсолютно не имеет никакого значения:
сколько вам лет, какому ритму жизни вы следуете!ВАШ ДЕВИЗ ЖИЗНИ -
... Читать дальше »

Пейте БАДы Господа, Не болейте никогда !
Утром,вечером,в обед 
БАДы ешь , живи 100 лет 
... Читать дальше »

Что нужно для того, чтобы добиться успеха в бизнесе? Профессиональные знания, немного удачи и ...отменное здоровье. Ведь даже легкое недомогание, не говоря уже о болезни, может серьезно повлиять на ваши планы и обернуться большими потерями. К сожалению, напряженный ритм жизни современного делового человека не оставляет времени для заботы о своем здоровье.

... Читать дальше »

1-ый этап ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА для относительно здоровых людей

• Исключить на время очищения жареное, копчёное, наваристые бульоны (мясо без кости варить 30 мин, не снимая пенки, затем бульон вылить, промыть мясо, залить кипятком и доваривать до готовности).

... Читать дальше »

Снижение веса, похудение - очень актуальная проблема. Проблема ожирения,- в большинстве случаев связана именно с алиментарным фактором (с качеством питания). ... Читать дальше »

... Читать дальше »

... Читать дальше »